香河女性需要了解痛经的危害和预防方法。痛经虽然有很女性都会经历，但是因为工作忙的原因，就没有及时的治疗，从而导致痛经严重化，对女性朋友的健康带来了很大的麻烦。很多香河女性朋友对这个问题都比较疑惑，都纷纷来挂号香河妇科医院（原香河女子妇科医院）。对此，香河妇科医院专家做出解答：如果出现痛经情况，应在第一时间接受专业的治疗。

痛经的危害主要有以下几个：

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一、潜在危机：对于有痛经的女性患者要警惕是子宫疾病、盆腔炎以及子宫内膜炎或者是子宫内膜异位症、子宫肌腺瘤等疾病的发生，而它们也常常是造成女性不孕的一个关键的因素。

二、导致不孕：女性的痛经和不孕有着非常密切的关系，对于不孕的患者大概有一半以上的女性都会出现不同程度的痛经。

三、影响生活：在痛经的时候，女性的身体不适，下腹会疼痛难忍，给女性的工作、学习以及生活造成了很多的不便。

香河妇科医院专家指出，女性朋友可以通过以下途径预防痛经：

（1）学习掌握月经卫生知识：月经的来临，是女子进入青春期的标志，然而有些女青年由于对月经出血现象缺乏了解，会产生不必要的恐惧、紧张与害羞等心理变化。这些不良的心理变化过度持久的刺激，则易造成气机紊乱，血行不畅而诱发痛经。因而女青年多学习一些有关的生理卫生知识，解除对月经产生的误解，消除或改善不良的心理变化，是预防痛经的首要问题。

（2）生活起居要有一定规律：保持身体健康，就要遵守一定的法度，适应自然环境的变化，饮食、起居、劳逸等要有节制并科学安排，方不致生病。妇女由于特殊的生理现象，在生活与起居、劳作方面必须要合理安排，有一定的规律。不宜过食生冷，不宜久居寒湿之地，不宜过劳或过逸等，尤其是月经期更需要避免寒冷刺激，淋雨涉水，剧烈运动和过度精神刺激等。

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