女性应该怎么预防功血的产生？功血女性卵巢疾病的一个典型病例，很多女性都出现过功血的情况，特别是青春期少女，有的在第一次月经来潮时，出现月经淋漓不尽等症状。这种病常表现为月经周期失去正常规律，经量过多，经期延长，淋漓不尽，甚至不规则阴道流血，严重时会出现大出血等症状。所以女性朋友应该在日常中需要多加防范。

香河女子妇科专家表示，预防功血主要有主要有以下几个方面：

首先，保持身体清洁和健康是避免发生功血的关键。日常中不但要预防全身疾病的发生，而且必须注意经期的卫生。而且保持勤换月经垫及内裤的良好卫生习惯。

其次，身心调节，女性要尽量避免精神过度紧张。特别是在工作压力较大的情况下，要注意转移压力，并选择适当的机会放松自己。学会心理调节。

再次，要加强营养的摄入和均衡的搭配，平时多食鱼类、肉类、禽蛋类及牛奶、蔬菜类，忌食辛辣刺激性食品，比如说辣椒、芥末、大蒜等。

更后，非常好用铁锅炒菜，多服一些含铁剂的药物，如硫酸亚铁口服液等，以增加体内铁元素的含量，这样有利于改善贫血状况。

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专家提示：这里介绍的不能作为诊断及治疗依据，疾病是需要通过检查，并结合临床症状才可确诊，治疗请遵医生诊断结果。如果你还有什么问题，可以挂号我们免费的在线专家，帮您做一对一的专业解答。