香河女性出现月经不调如何护理?月经不调是女性的常见症状，有时甚至是饮食不规律，或是心情都可能影响。所以多数女性对此并不是很重视，但是需要注意的是，女性的月经不调也可能有病理性的因素存在，需要做好调解和护理，甚至可能需要去医院就诊。那么，香河女性出现月经不调如何护理?

香河女性出现月经不调如何护理?香河女子妇科医院的专家介绍说：女性在生活生应做好以下一些护理：

1.尽量使你的生活有规律

熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经不调。让你的生活有规律，你的月经可能就会恢复正常。

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2.必要时去看医生

如果持续出血24小时后没有减少，而且出血量大，或者月经少到没有，应马上去看医生。

3.防止受寒

一定要注意经期勿冒雨涉水，无论何时都要避免使小腹受寒。

4.多吃含有铁和滋补性的食物

补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。

5.调整自己的心态

如果你的月经不调是由于受挫折、压力大而造成的，那么你必须调整好自己的心态。而且如果你已经月经不调，保持良好的心态也是非常必要的。

中西医结合辨证治疗--标本兼顾 全面施治

香河女子妇科医院的专家们博取祖国传统医学之精华使之与高科技的现代西医技术融会贯通，经过潜心研究与临床实践，针对女性月经不调症，把中医的整体观(辨证施治)与西医的微 观(现代化的科学检测与治疗)相结合，即将中医的辩“症”与西医的辩“病”相互融合、渗透相互取长补短。在月经不调的临床治疗上突出中医辨证施治的原则， 结合中西医特点，确立科学、完善的诊治标准，中西医合璧，克服了单一疗法的缺陷，可根据患者不同的个体情况制定个性化的诊疗方案。

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